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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐏,在维拉的出色表现也得益于此🐃。此前的职业生涯早期阶段🐩,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🦁🐖🦛。在埃梅里出任维拉主帅之前🐪,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐱‍🚀,这也取得非常不错的效果。23-24赛季🐀🐗,沃特金斯在英超打进19球🐑🐯,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后🐅,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐪🐿,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何🐮。沃特金斯:“在进入到比赛前🐯🦧,我会把所有事情都说出来🐅🦛。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助🦨。心态是最强大的东西🐾🐎🐮,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练,但改变心态却需要付出很多🐹🐒。我所学到的就是要坚持🐐,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去🐲。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流。无论赛前赛后🐽,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况🐁,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐷。自从治疗师来了之后🐯,他帮助了我很多🐨。”沃特金斯透露🦮,自从在心理准备方面进行了改善🐻,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐴。场外的训练等方面也发生了变化🐹,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🦓🦌,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐺。心态是最重要的,大脑会给你带来不少东西🐺🐒🐁,有时候你可能会自我怀疑🦌。早上我有可能会(自我怀疑)🐒,但只要能接受自己的想法🐷🐰,就能让大脑相信不同的一些事情🐍🐈。”🐈🦙
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评论
  • 幸福小精灵 2024-06-16
    特别好用,系统磁盘清理的很干净🐭。
  • 尽揽少女心 2024-06-16
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  • 爺丶独手毁天下 2024-06-16
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  • c1):烟味 2024-06-16
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